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健康的な日常生活を送りたい人におすすめ!コンディショニングAIアプリ「you’d」

健康的な日常生活を送りたい人におすすめ!コンディショニングAIアプリ「you’d」

病気というわけではないが、最近どうも身体の調子がイマイチだという人が増えているようだ。コロナ禍によって外出が減り、運動不足になっていることも一因であろう。筆者も、イマイチ体調が良くないと感じる日が多くなってきた。そこで、自分の体調を管理し、健康的な日常生活を送るためのサポートをしてくれるというコンディショニングAIアプリ「you’d」を試してみた。