すっかり定着した在宅ワーク。通勤時間が無い反面、カロリー消費をする機会も減っていませんか？ かくいう筆者もその1人。気をつけて多少の運動はしているものの、これまで以上に身体を動かさないと体が丸みを帯びてきます……。
運動量アップにいかが？ 薄型スリムな4.5kgのウェイトベストを使ってみた
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