これまでもいろいろと横着に運動するという試みをしてきたが、これはかなり実用的かもしれない。スピンバイクは大きいから場所を取るしそもそも漕ぐだけでそこまで運動になるのかと疑問だったが、実際はかなり続けやすく運動負荷もかかった。ズボラにも最適な運動ツールとして紹介したい。 続きを読む ≫