最近、平熱が低い「低体温」の人が増えているとか。日本人の平均体温は50年前と比べると0.7度も(!)下がっているそうです。「低体温」の人は、精神的なやすらぎが得られにくく、身体にも疲れが残りやすいそう。体温が1℃下がると、免疫力は約37%も下がるというほど。 続きを読む ≫