新幹線や飛行機などの移動中、心地よい揺れに身を任せて仮眠する方も多いですよね。ところが、首や頭がカクっとなって目が覚めることがありますよね? あの現象は首にもかなり負担がかかっているので、できれば避けたいところ……。 続きを読む ≫