働き方改革や新型コロナウイルスの感染対策などで、近年ではリモートワーク（在宅ワーク）を導入する企業が増えてきている。自宅で業務する在宅ワークは通勤の必要がなく、プライベートの時間が増えるなどのメリットがあるが、実際に在宅ワークをしている人からは「仕事とプライベートの時間を切り替えられなくてモヤモヤする」「際限なく仕事ができてしまって、休むタイミングがない」といった声も。仕事のオンオフの切り替えの悩みと対処法を紹介していこう。
集中できない！ 在宅ワークのオンオフ切り替え法
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働き方改革や新型コロナウイルスの感染対策などで、近年ではリモートワーク（在宅ワーク）を導入する企業が増えてきている。自宅で業務する在宅ワークは通勤の必要がなく、プライベートの時間が増えるなどのメリットがあるが、実際に在宅ワークをしている人からは「仕事とプライベートの時間を切り替えられなくてモヤモヤする」「際限なく仕事ができてしまって、休むタイミングがない」といった声も。仕事のオンオフの切り替えの悩みと対処法を紹介していこう。