上司から仕事を頼まれた時に分かる…「人生をラクに生きる人」と「悩みだらけの人」の決定的違い

人間関係に悩んだときはどうすればいいか。精神科医の藤野智哉さんは「周囲の人の感情に影響されたり、自分の感情を出すのをためらったりするのは、『自分と他者の間にある境界線』があいまいになっているせいかもしれない」という――。