入社数年の若手より「16年目以降」が危ない…30代後半〜40代のベテランにメンタル不調が増えている意外な理由

仕事のストレスを適切に処理するにはどうしたらいいのか。公認心理師・松島雅美さんは「若い世代でメンタル不調に陥る社員は少なくないが、昨今、社会経験豊富な30代後半から40代で精神的につらさを抱えている人が増えている」という――。