集中力を効果的に持続させる「ポモドーロ・テクニック」の実践におすすめのiPhoneアプリ

人間の集中力というのは、継続できる時間に限りがあります。自分で「俺はこれからメッチャ集中して仕事を片付けるぞ！」と意気込んでも、2時間や3時間ぶっ通しで集中することはできません。