長時間のデスクワークなどが続くと背中が丸くなっていたり、おしりが前にダラッとでた仙骨座りになっていたりしませんか? 正しい姿勢の維持が大事だと分かっていても、疲れるとそうもいかない場合もありますよね……。 続きを読む ≫